Bà bầu hay bị cồn ruột không nên hoảng loạn nhưng cần biết rõ nguyên nhân

Các bà bầu hay bị cồn ruột không nên quá lo lắng vì đây là hiện tượng không gây nguy hiểm và thường xuất hiện trong những tháng đầu của thời kỳ thai sản. Dù vậy nhưng nếu không có cách khác phục nhanh thì nó sẽ làm cho các bà bầu mất ăn mất ngủ, ảnh hưởng một phần đến thai nhi

Vậy thì bị cồn ruột khi mang thai cần làm gì để giảm nhanh? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số gợi ý hữu ích

Bà bầu hay bị cồn ruột khi mang thai – ai khi mang thai cũng có thể gặp

Trong thời kỳ đầu mang thai, các bà mẹ thường than phiền rằng họ thường xuyên bị cồn ruột, đôi lúc lại có cảm giác tức bụng lúc đói, nhưng có khi dấu hiệu này xuất hiện ngay cả khi vừa mới ăn xong. Nhiều chị em khi mới lần đầu mang thai, khi gặp tình huống này tỏ ra khá lo lắng, nên có đặt ra một số câu hỏi liên quan đến triệu chứng này.

Theo chia sẻ của một độc giả mới lần đầu mang thai thì chị mới biết mình mang thai được hơn 3 tuần và dạo gần đây chị thường xuyên có cảm giác cồn cào ruột, kèm buồn nôn, không có cảm giác thèm ăn gì. Do đây là lần đầu tiên mang thai nên chị không biết có phải nguyên nhân này là do đây là thời kỳ thai nghén hay do hệ tiêu hóa của mình đang có vấn đề.

Bị cồn ruột khi mang thai ai khi mang thai cũng có thể gặp

Chia sẻ trên của bạn độc giả cũng cùng với tâm tư của các chị em trong lần đầu mang thai. Nếu tình trạng này kéo dài thì vừa ảnh hưởng đến tinh thần thế trạng của mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến thai nhi

Theo chia sẻ của các bác sĩ thì trong suốt quá trình thai kỳ, bà bầu hay bị cồn ruột, buồn nôn, ăn không tiêu, cảm giác tức bụng… là các hiện tượng mà các chị em phụ nữ luôn phải đối mặt.

Vậy thì bị cồn ruột khi mang thai có nguyên nhân từ đâu:

  • Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ
  • Do hội chứng thai nghén đầu thời kỳ mang thai
  • Do ăn nhiều những loại thực phẩm khó tiêu, hoặc là cay nóng, trong quá trình ăn nhai không kỹ khiến dạ dày khó tiêu hóa
  • Uống nước quá nhiều
  • Do căng thẳng lo lắng lần do lần đầu mang thai

Tuy nhiên nếu có các biểu hiện này kéo dài kèm theo đó là các hiện tượng bất thường khác như: đầy bụng ợ hơi chua, đau bụng vùng thượng vị, buồn nôn liên tục thì các bà bầu cần cảnh giác với bệnh đau dạ dày xuất hiện trong thời gian thai kỳ ( nhất là những chị em nào đã có tiền xử mắc bệnh dạ dày )

Khi xuất hiện tình trạng này các chị em nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa sản và chuyên khoa dinh dưỡng để được các bác sĩ tư vấn chính xác 

Những gợi ý giúp bạn loại bỏ cảm giác khó chịu bị cồn ruột khi mang thai

Các bà bầu có thể áp dụng những các đơn giản sau vào cuộc sống hàng ngày để hạn chế hiện tượng cồn ruột khi mang thai cũng như những dấu hiệu khó chịu khác:

  • Ăn chậm nhau kỹ, ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa: trong nước bọt của bạn có chứa các enzym tiêu hóa, khi bạn nhai kỹ enzym này hòa đều vào thức ăn và khi thức ăn chuyển xuống dạ dày nó giúp giảm gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày
  • Có một thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng: trong quá trình mang thai người mẹ không chỉ ăn cho mình mà còn ăn để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ ở trong bụng. Nên ăn đầy đủ chất là việc hết sức quan trọng, nhưng không nên ăn quá nhiều cùng một lúc mà nên chia nhỏ các bữa, mỗi bữa cách nhau từ 2 – 3 giờ
  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả: đây là cách tuyệt vời giúp loại bỏ hiện tượng táo bón, xót ruột mang thai, khó tiêu. Ngoài ra bổ sung một lượng vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể

Trên đây là những điều cần chú ý khi bà bầu hay bị cồn ruột. Khi các triệu chứng không có chiều hướng thuyên giảm thì bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ đưa ra các lời khuyên cho trường hợp cụ thể của mình.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*