Bật mí thủ phạm gây ĐAU BỤNG TIÊU CHẢY không ai ngờ tới

Đau bụng tiêu chảy buổi tối kèm theo các triệu chứng như: lạnh bụng và tay chân, buồn nôn, đầy hơi chướng bụng… là những dấu hiệu đặc trưng của những người bị đau bụng lạnh. Không cần phải uống thuốc hay đi đến gặp bác sĩ lúc nửa đêm

Dưới đây là một số cách giúp bạn điều trị giúp bạn giảm nhanh triệu chứng

Nguyên nhân gây đau bụng lạnh

Những người có thể trạng kém(như trẻ em, người già) thường có sức đề kháng yếu thường có nguy cơ bị nhiễm lạnh về ban đêm.

Khi bị đau bụng lạnh, dưới tác động của khí lạnh làm nhu động ruột tăng đường ruột bị kích thích gây ra hiện tượng co bóp mạnh, gây đau bụng đi ngoài.

đau bụng tiêu chảy ban đêm mẹo giúp bạn giảm đau nhanh
đau bụng tiêu chảy ban đêm mẹo giúp bạn giảm đau nhanh

Vậy làm sao để giảm đau nhanh đau bụng tiêu chảy

  • Việc đầu tiên khi bị đau bụng lạnh là phải làm ấm các bộ phận bị nhiễm lạnh như bụng, lòng bàn tay, bàn chân, lưng.. bằng cách đắp khăn ấm. Hơi ấm giúp giảm khí hàn xâm nhập vào trong người, từ đó làm dịu cơ đau từ từ.
  • Dùng dầu gió xoa vào lòng bàn tay, bàn chân hay vào bụng, lưng để làm nóng các vùng đó lên.
  • Uống một tách trà gừng mật ong hoặc trà thảo mộc ấm (trà bạc hà, trà hoa cúc…) sẽ giúp khoang bụng của bạn ổn định. Bạn có thể dùng vài lát gừng tươi giã nát kèm chút mật ong và hòa với một chén nước ấm hoặc nếu không có thể dùng gói trà gừng.
  • Trẻ quá nhỏ ngày 3 lần hãm 2 lát gừng lấy nước uống (nếu phân có bọt, nhưng uống nước gừng hãm mà bị nặng hơn thì là đi kiết, cần uống đồ mát là khỏi).
  • Nhai vài lá trầu kèm với một vài hạt muối sẽ giảm cơn đau bụng.
  • Nhai 1/2 muỗng cà phê cần tây với chút muối, uống với cốc nước ấm
  • Trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, nước gừng và nước trái cây bạc hà để uống.
  • Trong trường hợp có thêm các triệu chứng như đau bụng tiêu chảy buồn nôn, tiêu chảy buồn nôn mệt mỏi thì bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị đau bụng tiêu chảy như :thuốc Smecta, Biseptol, Berberin… 

Cách phòng tránh đau bụng tiêu chảy ban đêm

Đau bụng lạnh thường gặp vào ban đêm
Ban đêm bị đau bụng tiêu chảy là bệnh gì?

Phòng tránh luôn là cách hiệu quả nhất, các bác sĩ có lời khuyên cho những bà mẹ: khi bé ngủ nên đắp cho trẻ một chiếc chăn mỏng rộng chùm từ ngang ngực trùm kín chân để tránh trường hợp trẻ đạp chăn ra.

Nên sử dụng những quần áo rộng hơn size của trẻ để che được toàn bộ phần bụng, lưng, cũng như bàn tay bàn chân khi trẻ ngủ, giảm nguy cơ bị lạnh bụng. Nếu có điều kiện nên sử dụng các sản phẩm chống lạnh bụng cho trẻ trong trường hợp trẻ hay bị đau bụng vào bạn đêm

Đối với người lớn cũng không nên chủ quan nằm ngủ dưới sàn nhà, vì dưới sàn nhà ban đêm thường rất lạnh. Những người có thường vấn đề về đường tiêu hóa, hoặc những người đang bị bệnh cũng nên giữ ấm cơ thể bằng một chiếc chăn mỏng đắp ngang bụng.

Khi đi ra ngoài lúc sáng sớm hay đêm muộn nên mặc ấm, che kín các bộ phân nhạy cảm như mặt, cổ, bàn tay bàn chân để tránh nhiễm khí lạnh

Luôn hâm nóng các đồ ăn uống trước khi sử dụng , tránh sử dụng các đồ uống có cồn, đồ uống có chất kích thích hoặc ướp lạnh vì rất có thể gây kích thích đường ruột làm tình trạng các bệnh trầm trong hơn. Tránh ăn các thức ăn có tính hàn như nghêu, sò, ốc, hến hay các thức ăn chế biến sẵn, đã bị nguội

Làm một tách trà gừng trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn đi sâu vào giấc ngủ vừa giúp tránh hiện tượng lạnh bụng

Trên đây là một số mẹo giúp bạn giải quyết tình trạng đau bụng tiêu chảy kéo dài. Chúc các bạn khỏe mạnh.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*